Cupen spelas med spelregler för 7-mannalag enligt Svenska Fotbollsförbundet och enligt Svenska Fotbollförbundets tävlingsbestämmelser avseende spelklar spelare, med följande tillägg:
Fritt antal avbytare.
En spelare får endast delta i ett lag i samma åldersgrupp.
Åldersdispensermed tillstånd av Sund IF gäller i Sund Women Cup. För lag som erhållit åldersdispens gäller att endast två överåriga utespelare + målvakt får delta på plan samtidigt.
Samtliga lag skall före första match till sekretariatet lämna in en laguppställningpå samtliga i truppen ingående spelare (minst 30 minuter innan). Lagen har rätt att under Sund Women Cup uppdatera sin laguppställning med spelare som tillkommer under turneringen.
Walk Over : Lag som inte finns på plats, klar till spel på utsatt tid, förlorar matchen på walk over (3-0) Vi uppmanar alla lag att göra sig klara för spel på utsatt tid.
Protest:Protest skall vara skriftlig och lämnas till sekretariatet senast 30 minuter efter avslutad match. Protestavgiften 500 kr, lämnas samtidigt in och återfås om protesten godkännes.
Matchdräkt: OBS! Vid samma färg skall bortalagetbyta matchdräkt.
Målvaktsreglerär detsamma som för 11-mannaspel. Bakåtpassning får inte tas med händerna och bollen skall sättas i spel inom sex sekunder från att mv fått bollen under kontroll.
Varning och utvisning: Spelare som varnas rapporteras ej till sekretariatet. Spelare som utvisas för lindrig förseelse eller målchansutvisning blir automatiskt avstängd därpå följande match. Spelare som utvisas för grov förseelse avstängs automatiskt en match och kan få ytterligare bestraffning av tävlingskommittén och/eller distriktsförbund. Det åligger ledarna i respektive lag att se till så att detta regelverk följs. Avstängd spelare på plan kan innebära att laget diskvalificeras i matchen och att resultatet blir 3-0 till motståndarna.
Nolltolerans:Inom Medelpads fotbollförbund tillämpas principen om nolltolerans för könsord, svordomar och annat smädligt språk. Det innebär att om domaren hör detta kan spelare varnas eller utvisas för grov förseelse enligt domarens bedömning.
Alkoholförtäring och rökning är förbjudet i Nordichallen.